बलिउड अभिनेत्री आलिया भट्ट आजकाल मातृत्वको आनन्द लिइरहेकी छिन् । आलिया भट्टको डेलिभरी भएको करिब डेढ महिना लागेको छ । प्रसवपछि आलियाले आफ्नो फिटनेसमा धेरै ध्यान दिएको देखिन्छ ।

नायिका प्रायः जिम जाने गरेको देखिन्छ । अब आलिया भट्टले आफ्नो फिटनेसको रहस्य सेयर गरेकी छिन् । राहाको जन्मपछि आलिया भट्ट आफ्नो दैनिकीमा फर्किएकी छिन् । अभिनेत्रीले इन्स्टाग्राममा एक पोस्ट सेयर गरेकी छिन् ।

यो तस्विरमा आलिया एरियल योगा गरिरहेको देख्न सकिन्छ । प्रसवपछि आलियाले यस्तो कठिन योग गरेको देखेर फ्यानहरु छक्क परेका छन् । पोष्ट सेयर गर्दै आलियाले लेखेकी छिन्, ‘डेलीभरी भएको डेढ महिनापछि म बिस्तारै आफ्नो कोरसँग जोडिँदैछु । आज मैले अंशुका योगको पूर्ण मार्गदर्शनमा यो परीक्षण गरें।

सबै आमाहरूलाई जन्म पछि आफ्नो शरीर लाई सुन्न जरुरी छ भनिन्छ। तपाईंको शरीरले गर्न नदिने कुनै पनि काम नगर्नुहोस्। आलियाका प्रशिक्षकले उनको योगा गरेको भिडियो पनि सोसल मिडियामा सेयर गरेकि छिन् ।

आलिया भन्छिन्, ‘पहिले दुई हप्तासम्म मैले कसरतको क्रममा मात्र सास फेरेकी थिएँ । हिँडे। मेरो स्थिरता र सन्तुलन पुनस् प्राप्त भयो। आफ्नो समय लिनुहोस्। तपाईंको शरीरले गरेको कामको कदर गर्नुहोस्।

यो पनि पढ्नुहोस
किन रुनु भएको ? प्रश्न सोध्यौं ‘नेताले छोराछोरीलाई पैसा दिएर विदेश पढ्न पठाउँछन्,’ त्रिभुवन अन्तर्राष्ट्रिय विमानस्थलको टर्मिनल भवन नजिकै भुइँमा बसिरहेका सर्लाही गोरैताका उपेन्द्र महराले भने, ‘उनीहरूका छोराछोरी पढेर वैज्ञानिक हुन्छन्। हाम्रो छोराछोरीलाई भारी बोक्न खाडी पठाउनुपर्छ। कस्तो अत्याचारी सरकार।’

यो पनि पढ्नुहोस: एक महत्त्वपूर्ण भारतीय हिन्दू मन्दिर हो, जुन पवित्र शहर मदुरैमा अवस्थित छ। मन्दिर सुन्दरेश्वर (भगवान शिवको रूप) र मीनाक्षी (देवी पार्वतीको रूप) लाई समर्पित छ। ४ शानदार टावरहरू रहेको यो मन्दिरमा मुख्य देवताहरूको लागि दुई सुनौला गोपुरमहरू छन्, जुन विस्तृत रूपमा मूर्तिकला र चित्रित छन्।

यो मन्दिर तामिल जनताका लागि महत्वपूर्ण प्रतीक हो, र हजारौं वर्षको अन्तिम जोडीको लागि उल्लेख गरिएको छ, यद्यपि वर्तमान संरचना १७ औं शताब्दीको शुरुमा निर्माण गरिएको थियो। धर्ममा आस्था राख्ने मानिसहरु केवल शारीरिक स्वास्थको प्रसंगमा मात्र नास्तिकहरुभन्दा उत्कृष्ट हुँदैनन्, उनीहरुको मानसिक स्वास्थ्य पनि अपेक्षाकृत उत्कृष्ट हुन्छ ।

एउटा रिपोर्टका अनुसार आस्तिक मानिसहरुको तुलनामा धर्ममा आस्था नराख्ने मानिसहरुका धुम्रपान गर्ने बानी पनि दुई गुणा बढि हुने सम्भावना हुन्छ । यसमा भनिएको छ-‘धर्मलाई नमान्ने मानिस हरेक पाँचमध्ये एक व्यक्तिले धुम्रपान गर्छ ।

मीनाक्षी अम्मान मन्दिर एक महत्त्वपूर्ण भारतीय हिन्दू मन्दिर हो, जुन पवित्र शहर मदुरैमा अवस्थित छ। मन्दिर सुन्दरेश्वर (भगवान शिवको रूप) र मीनाक्षी (देवी पार्वतीको रूप) लाई समर्पित छ। ४ शानदार टावरहरू रहेको यो मन्दिरमा मुख्य देवताहरूको लागि दुई सुनौला गोपुरमहरू छन्, जुन विस्तृत रूपमा मूर्तिकला र चित्रित छन्।

यो मन्दिर तामिल जनताका लागि महत्वपूर्ण प्रतीक हो, र हजारौं वर्षको अन्तिम जोडीको लागि उल्लेख गरिएको छ, यद्यपि वर्तमान संरचना १७ औं शताब्दीको शुरुमा निर्माण गरिएको थियो। धर्ममा आस्था राख्ने मानिसहरु केवल शारीरिक स्वास्थको प्रसंगमा मात्र नास्तिकहरुभन्दा उत्कृष्ट हुँदैनन्, उनीहरुको मानसिक स्वास्थ्य पनि अपेक्षाकृत उत्कृष्ट हुन्छ ।

एउटा रिपोर्टका अनुसार आस्तिक मानिसहरुको तुलनामा धर्ममा आस्था नराख्ने मानिसहरुका धुम्रपान गर्ने बानी पनि दुई गुणा बढि हुने सम्भावना हुन्छ । यसमा भनिएको छ-‘धर्मलाई नमान्ने मानिस हरेक पाँचमध्ये एक व्यक्तिले धुम्रपान गर्छ ।